「吊り橋の上で」

那須高原の吊橋の上でテンション上がってマーメイド。

ゆらゆら揺れて最高に怖かったのですが、宙に浮いてるようで、下からは風を感じて不思議な感覚。

まるでハンモック状でイメージしている骨盤底筋の存在を、

自分自身がハンモック状の吊橋の上にいる状態で感じたと表現するべきでしょうか^^;

最近はその存在を認識するのも難しい『骨盤底筋』にフォーカスしたレッスンも多く、

何とかこの経験も上手く表現して、皆様にその存在をお伝えするヒントにしたいと思っております。